Du kämpfst mit dem Winter-Blues?

Hier sind ein paar schnelle Tipps, um deinen Tag aufzuhellen ☀️

• Lächeln und Lachen: Studien zeigen, dass Lächeln und Lachen auf verschiedene Weise unserer Gesundheit zugutekommen. Lächeln – selbst wenn es bewusst geschieht – löst die Ausschüttung stimmungsaufhellender Botenstoffe ...

Effective Meditation through the Power of Knowledge

Dates: 30th January, 27th February, 27th March

with Fiona Hayhoe-Weiland & Dr. Valerie Arrowsmith

In these three sessions, you’ll discover how knowledge helps you meditate more effectively. It’s not just about learning ...

Estalagem Boutique Hotel, Madeira

23. - 30. April 2026

mit Fiona Hayhoe-Weiland & Dr. Valerie Arrowsmith

Begleite uns auf diese inspirierende Auszeit, in der wir Raum für tiefe Entspannung und Neuausrichtung schaffen – sowohl körperlich ...